Archivo mensual: octubre 2007

Defender un ataque y contragolpear. Quizás sea lo más difícil de aprender al principio. Requiere dominar algunos desplazamientos, bloqueos y contragolpes. El concepto es simple: Se trata de defender un ataque desplazándose tanto de la línea como del alcance. Para … Seguir leyendo →

Un entrenamiento muy beneficioso. El entrenamiento de salto es uno de los más completos ya que desarrolla equilibrio, rechazo, sentido de la distancia y del movimiento del cuerpo en el aire. Todos los músculos se ven estimulados y exigidos por … Seguir leyendo →

Algunos comentarios acerca de los kata Cuando uno comienza a aprender karate se encuentra con que le enseñan unas secuencias de movimientos con saludo al comienzo y final, con muchas complicaciones y detalles. Son los Kata o “forma”. También puede … Seguir leyendo →