Cinturón Naranja, 5º Kyu

Materias correspondientes al Quinto Kyu, Cinturón Naranja
En este grado se espera que el alumno, conociendo un gran repertorio de técnicas básicas y los principios fundamentales, logre aumentar su  fortaleza, tanto física como mental. Con este grado se considera completado un primer ciclo en el cual el alumno tiene nociones de todo lo elemental: Katas, técnicas de brazos y piernas, series, bunkai ( aplicaciones ),habilidades como diferentes tipos de saltos y dominio de variadas formas de kumite ( combate ). Además se espera que su nivel de comprensión de la filosofía inherente a este arte marcial sea  lo suficientemente avanzado para permitir que se refleje en su conducta. En el grado siguiente el alumno es considerado miembro de la escuela, por lo tanto se espera que sea una ayuda para sus condiscípulos con su ejemplo, que es la forma propia de enseñar de nuestra disciplina.
Uchi komi (De todas las técnicas)

Técnicas de piernas.

  • Mikatsuki geri
  • Ura mawashi geri
  • Ashi barai

Combinaciones con el mismo pie:

  • Sokuto-Mae geri -Sokuto
  • Mawashi-Ura mawashi geri
  • Mawashi-Yoko geri

Tobi geri:

  • Mae geri-mawashi tobi geri
  • Yoko tobi geri

Bunkai (Aplicaciones)

  • Mae geri-Sokuto geri
  • Mae geri-Uchiro geri

Series
De la sexta a la octava

  • 6. Neko ashi dachi, tegatana, giro por atrás ,sanchin dachi, gyaku zuki, jodan age uke, gyaku zuki.
  • 7. Shiko dachi, chudan uchi uke, tsuru ashi dachi, gedan barai, han uchiro.
  • 8. Shiko dachi, chudan uchi uke, tsuru ashi dachi, gedan barai, shiko dachi, gyaku kake uke, mae hiji ate, uraken, Gyaku zuki, oi zuki.

Bunkai (Aplicaciones)
De las tres primeras series:

  • 1. Sanchin dachi, Chudan soto uke.         Shiko dachi, Gedan barai, oi zuki, gyaku zuki.*
  • 2. Sanchin dachi, Chudan soto uke.         Shiko dachi, Gedan barai, Gyaku uchiro.*
  • 3. Shiko dachi, gedan barai, gyaku shita teicho uke, uraken.         Zenkutsu dachi, gyaku zuki.

Kata (Formas)

  • Kanchu
  • Seichan (optativo ya que es de Wado Ryu)

Bunkai (Aplicaciones)

  • Kata Tekatana Go Dan

Nage waza( Defensa contra apresamientos ).
6 al 10.

  • 6. y 7. De ambas manos (2)
  • 8. De la solapa
  • 9. De la solapa cruzado
  • 10. Del pecho (2)

Ippon kumite  (Defensa y contragolpe)
Práctica de “Vista :
Defender y contragolpear un ataque no concertado.
Práctica de “ Uno y uno ”: Defender y atacar una vez cada atacante.*

*Con mayor velocidad, seguridad, variedad y control.

Práctica de Ju Kumite (Combate suave).
Práctica de Jyu Kumite (Combate libre).
Es necesario tener en cuenta que el aprendizaje es acumulativo y que en este grado se cumple un primer ciclo. Por tanto es preciso repasar todo el conjunto de lo aprendido hasta ahora.El  avance está concebido como el perfeccionamiento. Este, a su vez, implica no solo aprovechar las condiciones naturales que tenemos, sino que justamente desarrollar las que nos faltan. Quizás esto sea lo más difícil para nosotros ya que es un rasgo poco habitual en nuestra cultura. Además tendemos a hacer  lo que nos gusta más y no siempre lo que nos hace mejor.

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